Cześć, panowie!

Dziś porozmawiamy o tematach, mocno doskwierajacych, ale które mało kto łączy związkiem przyczynowo-skutkowym – strach przed odrzuceniem i wytrysk przedwczesny. Brzmi jak piątkowy wieczór z kiepskim filmem, prawda? Ale spokojnie, nie ma co się bać!

Zacznijmy od strachu przed odrzuceniem. To uczucie, które potrafi zamienić romantyczną kolację w walkę o przetrwanie. Kto by pomyślał, że w sytuacjach intymnych można czuć się jak na egzaminie z matematyki? Lęk zadaniowy, czyli ta nieprzyjemna obawa przed niepowodzeniem, w takich chwilach potrafi przyspieszyć wytrysk szybciej niż w pierwszym wyścigu Formuły 1. Ale skąd się to w ogóle bierze? Otóż, strach przed odrzuceniem często ma swoje korzenie w wczesnym dzieciństwie. Tak, panowie, nasze dziecięce traumy mogą nas gonić przez całe życie!

A więc, co robić? Można spróbować kilku technik relaksacyjnych, ale w momencie, gdy partnerka patrzy na nas z oczekiwaniem, to ciężko o spokój wewnętrzny. W końcu, jak tu się skupić, kiedy w głowie huczy myśl: „Co, jeśli zawiodę?!”

I tu wkraczamy w świat naszych najczęstszych problemów. Mężczyźni zgłaszają się do lekarza głównie z dwoma „dolegliwościami”: osłabieniem wzwodu i brakiem kontroli wytrysku. Zanim jednak sięgniemy po receptę na Viagrę czy inne „cudowne” środki, warto pomyśleć o rozmowie z terapeutą. Tak, tak! Może to właśnie klucz do rozwiązania naszych problemów. Czasem lepiej zainwestować w zdrowie psychiczne niż w tabletki, które mogą przynieść chwilową ulgę, ale nie rozwiązują przyczyny problemu.

Warto, żebyśmy wzięli sprawy w swoje ręce. Może warto porozmawiać z partnerką? Komunikacja to klucz, a nie ma nic lepszego niż szczera rozmowa. A jeśli to nie działa, to może terapia? Kto wie, może odkryjemy, że nasze lęki są tylko małymi potworami, które można oswoić?

Na koniec pamiętajmy, że w łóżku nie chodzi o wyścigi. Nie dajmy się zwariować oczekiwaniom i lękom. Życie jest za krótkie, by przejmować się drobnostkami. A jeśli zdarzy się mała wpadka, cóż, przynajmniej będzie o czym opowiadać przy piwie!